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《找到你》房一路逆袭 姚晨马伊琍分享心得

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宝宝刚了解妈妈的存在,就无法接受分离,如何继续“乘风破浪”

宝宝就没有烦恼吗,宝宝即使还小也在经历“分离”,其实分离焦虑是一种比较常见的儿童情绪障碍,许多妈妈面对宝宝的焦虑却不懂是怎么回事。

小徐的宝宝十个月了,趁这宝宝睡觉来跟我诉苦,自己的宝宝一直是自己带,但是现在宝宝特别粘人,刚开始我是觉得孩子离不开妈妈还挺高兴。

总是这样,分开一会就哭得不行,我只能放下手里的事哄孩子。前一阵孩子姥姥来了,我合计让我妈带一会孩子,我出去逛逛。

刚出门,屋里孩子的哭声门外都能听到,先在这种情况很让小徐担心,这将来要上学可咋办啊,看见孩子哭自己还心疼,也受不了回去哄。

老公还说自己狠不下心,说这种情况早晚要接受,“习惯就好”,我差点跟他吵起来,这怎么习惯,自己身上掉的肉自己心疼。

其实小徐不知道,这是宝宝的分离焦虑,而且她老公说的做法并不会缓解宝宝的分离焦虑。

其实,一个人的成长就是,在不断地经历分别。宝宝分开爸爸妈妈去幼儿园,孩子离开父母去外地上学,结婚离开家里成立一个新的家,再然后,他有了自己的孩子,再经历着新一轮、从离开者变为目送者的别离。

?9-12个月

宝宝在大约9个月开始会变得离不开妈妈,这时候宝宝已经适应了妈妈的存在,妈妈离开就会让宝宝产生不安的感觉,因为宝宝意识到了妈妈这个“存在”,是不同于其他存在的,所以会产生焦虑。

?1-3岁

爸爸妈妈在宝宝出生后是陪伴最多的,所以已经和妈妈建立了“依恋关系”。一岁半的时候更明显,一旦离开妈妈(与依恋者断开联系),就会爆发这种分离情绪。

?3-5岁

其实3岁以后宝宝的分离焦虑情绪已经渐渐缓和了,但是面临宝宝人生中的第一次大分别“上幼儿园”,这种情绪又会被挑起来。

所以妈妈在各个期间怎么做很重要。

1)离开时郑重告别

其实1岁多的宝宝差不多能理解妈妈的意思了,妈妈跟宝宝说明白,自己会离开一会,要离开多久,我会回来的,慢慢地时间从长到短,宝宝慢慢就适应了。刚开始可以是半分钟一分钟,到后面几个小时甚至一天,慢慢加码。

2)给宝宝安全感

跟宝宝告别之后,按时回来,这样会慢慢给宝宝传达一个信息,妈妈还是会回来的,只是需要时间。

3)锻炼宝宝独立

真的不建议妈妈为宝宝“面面俱到”,宝宝添加辅食可以锻炼独立吃饭、让宝宝自己收玩具等一些宝宝可以做的事情,都让孩子自己去做。

宝宝自己学会一些生活比分,等到了幼儿园,困难会减少不止一点半点。要是上了幼儿园还要老师喂饭哄睡,那妈妈就不得不在在饭点盯着老师,午睡盯着老师。妈妈就连自己的时间都没有了。

4)足够的爱

在和宝宝互动的时候,经常拥抱夸奖,让孩子越来越自信,感觉到妈妈的爱,将来在分离的时候会更加信任妈妈。

其实不止宝宝会有焦虑,妈妈也会有。小徐就是会感到焦虑的妈妈,把孩子交给爸爸也不放心,就算离开了还是担心这担心那的,妈妈也要做好自我心理建设。

妈妈做好这些,大约1或者2周宝宝就能适应,尤其是之前独立能力比较强的宝宝,能更快地接受自己的新环境、新身份。

希望每个宝宝都能快速地度过自己的焦虑,走出舒适区,拥抱新生活!

【编辑:酷讯旅游】


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